14 cuidados com a saúde necessários no dia a dia

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cuidados com a saúde

Cuidados com a saúde devem ser uma prioridade em nossa rotina. Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos, impacta diretamente nossa qualidade de vida.

Além disso, manter uma boa higiene e realizar exames médicos regulares ajudam a prevenir doenças e promovem o bem-estar geral. Continuar lendo

7 dicas de como ter cuidado básico com o jardim

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cuidado básico com o jardim

Cuidado básico com o jardim envolve práticas simples que garantem um espaço verde saudável e bonito. A rega adequada, a poda regular e a escolha das plantas certas fazem parte dessas práticas fundamentais.

Além disso, é importante proteger as plantas contra fatores externos, como sol em excesso ou chuvas intensas. Continuar lendo

Como montar uma mesa de jantar com estilo e sofisticação

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arrumar a mesa

Saiba como montar uma mesa de jantar para causar uma boa impressão. Além de ser o local onde compartilhamos as refeições, é nesse espaço que acontecem as celebrações memoráveis e inesquecíveis.

Para montar uma mesa sem gastar muito, utilidades domésticas em promoção são uma ótima pedida. Por isso, confira conosco agora quais os passos para se montar uma mesa impactante, e assim criar memórias inesquecíveis!

Boa leitura! Continuar lendo

Como degustar vinho: 10 dicas para iniciantes

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como degustar vinhos

Saber como degustar vinho vai muito além de um procedimento refinado. Afinal, a bebida possui propriedades e características que podem ter melhor sabor quando se sabe como potencializá-lo.

Além disso, sem desconsiderar os diferentes paladares e bolsos, é possível afirmar que a escolha dos melhores vinhos envolve não apenas a aquisição. Isso porque o armazenamento, tipo de uva, dentre outros, precisam ser considerados. Continuar lendo

Como proteger seus filhos nas redes sociais

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Como proteger seus filhos nas redes sociais - capa

Proteger os filhos nas redes sociais é uma preocupação legítima de todos os pais em função da exposição a diferentes conteúdos e interações online.

É inegável que as redes sociais são um avanço da sociedade, que aproxima mais as pessoas e facilita a interação. No entanto, é comum haver problemas causados por pessoas inescrupulosas, ou até mesmo sem intenção de prejudicar ninguém, mas que podem acabar até em tragédias. Continuar lendo

Itens indispensáveis para uma sala de estar aconchegante

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sala de estar aconchegante - capa

A sala de estar é mais do que apenas um espaço em sua casa. É um lugar de conforto, um refúgio onde você pode relaxar após um longo dia.

É onde a família se reúne para compartilhar histórias, assistir filmes ou simplesmente desfrutar da companhia um do outro.

Para tornar esse espaço o mais aconchegante possível, existem alguns itens indispensáveis que você deve considerar.

E a boa notícia é que, com o nosso exclusivo cupom de desconto, você pode adquirir itens selecionados para transformar sua sala de estar em um verdadeiro oásis de conforto.

Continue lendo para descobrir quais são esses itens e como eles podem melhorar sua sala de estar. Continuar lendo

Dor: como compreender sua complexidade

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homem sentindo dor

A dor é universal, acomete todos os seres vivos, é uma sensação que transcende continentes, barreiras culturais, étnicas e sociais.

Desde os primórdios da humanidade, a dor tem desafiado a compreensão e intrigado médicos, cientistas e filósofos.

Neste artigo vamos explorar a sua complexidade, abordando também seus aspectos físicos, emocionais e sociais, bem como os avanços na compreensão e tratamento dessa experiência humana única. Continuar lendo

A terapia das cores e como elas podem afetar seu humor

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terapias das cores 1

A terapia das cores é uma prática antiga usada para influenciar o humor e as emoções. Baseia-se na ideia de que as cores têm a capacidade de afetar nosso bem-estar emocional e físico. No entanto, não se trata apenas de cores.

Outros elementos, como os incensos, também podem desempenhar um papel importante na criação de um ambiente equilibrado e harmonioso.

Por exemplo, um ambiente pintado em tons de azul ou verde, complementado pelo aroma relaxante de incensos, pode criar uma área ideal para relaxamento e meditação. Continuar lendo